当前位置: 魅力湖北 秋乏？来颗槟榔醒醒脑 当前位置: 魅力湖北 秋乏？来颗槟榔醒醒脑 时间飞逝,又迎来了金黄的季节!经过炎热苦夏的煎熬,秋天的清凉真是一种享受。但对少数朋友而言,一到秋天就经常昏昏欲睡没有精神,这其实就是秋乏的一种体现。如果小伙伴们也有这种烦恼,不妨来一颗和成天下槟榔醒醒脑吧。
说起导致秋乏的原因,其实最主要的是因为我们刚刚经历了一个炎热的夏天,体内津液的大量消耗,导致湿气在体内囤积。到了秋天,气温较为舒适,人体便会进入自动调节,多休息可以补充体内津液,也有助于湿气的排解,从而保证我们的身体健康。如果晚间多睡点倒也无碍,但是白天出现嗜睡的情况,就会影响到我们的工作了,也会扰乱我们的休息作息,进而影响到我们的身体健康。
而食用槟榔就是解决秋乏的一种非常有效的方式,槟榔本身就有祛除湿邪的功效,能够很好的排解人体在整个夏季所积攒下的湿气。通过嚼槟榔,也可以让我们更好地补充体内津液,达到快速恢复身体状态的目的。
其次,甜甜的槟榔入口咀嚼,会促进人体分泌一定量的多巴胺,使人心情畅快,让人们以更好的精神状态来迎接渐渐变凉的天气,可以说是抵抗秋乏的绝佳零食了。
中秋将至,渐渐地树叶就泛了黄。又迎来了养肺的最佳季节,不妨吃一颗槟榔解解馋,赶走秋季的倦意,也能起到很好的养生作用,可以说是一举三得了。
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